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MILESでは、有資格者によるリフレクソロジーをスタートしました。

導入の目的としては、体の不調を改善したり、疲労を回復させたり、美容効果を高めることです。

また、リフレクソロジー（Reflexology）という名称は、リフレックス（reflex＝反射）とロジー（logy＝学問）を組み合わせた言葉です。

主に足裏にある反射区（ゾーン）をまんべんなく刺激することで、その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、体の機能の改善をはかります。

また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。たとえば、足裏への心地よい刺激によって自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。

このようにリフレクソロジーは、足裏の反射区へほどよい刺激をあたえることで、心身の不調をケアし、健康維持や美容のサポートに効果がある療法です。

カウタムメニューに追加となりますので近日コースプログラムをブログ、インスタグラム にて配信いたします。